\ 小6姐姐 / 系統思維力
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.ᐟ.ᐟ 與家人形成共識 拉近心的距離 .ᐟ.ᐟ
➯ 互動溝通技巧
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➯ 廚藝私房料理
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\ SOHO / 小6姐姐
2024/07/31
爸爸的僥倖與冒險:如何與家人有效溝通風險
颱風過後,六媽分享若干照片,仔細一看,是我爸身上綁著極其陽春的確保繩索,冒險爬出15樓外牆去維修冷氣滴水管線脫落。這種看似「英勇」的憨膽行為,我瞬間氣哭。雖然本次安全落幕,但這引我不得不反思,除了在電話裡牢騷,還有沒有更完整溝通認知的方法... ▼ 5張輪播圖,掌握溝通認知差異的突破口 ▼
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風險
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男人
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保險
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ZPD
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認同,風險評估不僅是評估自己能不能,而是多方面考量,感謝分享
\ SOHO / 小6姐姐
2024/05/31
習慣固化:是適應還是逃避?
「看似選擇受苦,實際卻通往幸福」 差別在自主 當我們的心擴大到「都可以」的適應狀態時 選擇受苦或是選擇幸福,都是幸福的
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幸福
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自我成長
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關係
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\ SOHO / 小6姐姐
2024/05/28
【小六的思考魔法】- #溝通默契
Family 的藏頭詩 "Father And Mother I Love You" 彼此有愛的人,組成了家庭 但有愛的彼此,卻不一定默契很好 默契很好的 伴侶 /夥伴 /同事 多半因為「思考的距離和步調接近」 落差不大,當然不需要過多溝通 所以溝通的核心目的其實是要「縮小思考差..
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家庭
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溝通
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摩擦
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\ SOHO / 小6姐姐
2023/10/11
#小六食堂 上班日晚餐
「你回來啦!」獻上小六的家常料理~今天也要好好吃飯唷! 上班日晚餐 蒸草魚.鹽麴雞 通常大家猜想的情境是 「哇 好幸福 老婆真好」 想太多!真實狀況其實是
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\ SOHO / 小6姐姐
2023/10/09
#小六食堂 午餐約會自帶便當
幾年前買了這咖雪松便當盒 沒帶去野餐,反而帶去美食街使用了 木質便當盒怎麼清潔,文後有分享
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便當
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\ SOHO / 小6姐姐
2023/10/08
#小六食堂 假日晚餐
「你回來啦!」獻上小六的家常料理~今天也要好好吃飯唷! 牛排+洋蔥湯烏龍麵
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小六食堂
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家常菜
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\ SOHO / 小6姐姐
2023/10/07
#小六食堂 一年一度 秋蟹季
每年九月的例行行程 一年一度 秋蟹季 大隻又很漂亮還清甜 #三點 #花蟹 #龜吼漁港 如果怕洗螃蟹被夾到手 不妨抽出兩隻免洗筷 給有攻擊性的蟹螯有個依賴 當蟹螯緊緊夾住免洗筷的時候 我們的手就更安全了~與你分享
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小六食堂
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\ SOHO / 小6姐姐
2023/10/07
#小六食堂 親子丼 +普拉斯
「你回來啦!」獻上小六的家常料理~今天也要好好吃飯唷! 用日本燒酎入菜 ~升級香氣 雞腿煎軟骨燉煮 ~雙重口感 竹輪切絲一起炒 ~風味完整
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家常菜
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小六食堂
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\ SOHO / 小6姐姐
2023/10/07
養花種草的人,活得特別美
園藝,這簡單而美好的行為,就能成為療癒心靈的有效方式。 研究發現,與植物互動可以降低焦慮,減輕壓力,甚至有助於改善心情,帶來積極的精神健康效益。 1:綠色的魔法 植物的顏色具有獨特的魔力。 能使我們平靜、降低緊張情緒,讓我們身體與心律自然而然放鬆。
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植物
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自然
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\ SOHO / 小6姐姐
2023/04/14
應對可憐之人的可惡之處
可憐之人,必有可惡之處。 給出慈愛,但須保持距離。 意思是,當一個人呈現出孤立無援,很可憐、受害者的狀態時,很可能癥結點出在某個積惡的隱患或是思維習慣,不去正視、不去面對、不去處理,積惡成疾。這是暗藏一種課題,需從中識別與學習,學習者有時是自己,有時是他人。
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傷害
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可憐
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可惡
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